预防睾丸炎的方法都有些什么

预防睾丸炎的方法都有些什么?睾丸炎是近年来发病率比较高的一种男性疾病，很多患者睾丸萎缩、睾丸疼痛等现象都是这一疾病造成的，给患者的工作和生活造成了大的困扰，而且也会严重影响夫妻间性生活的治疗，造成这一疾病的主要原因有腮腺炎、泌尿受到感染、细菌和病毒等。

那么，预防睾丸炎的方法都有些什么?昆明泌尿生殖专科医院专家给我们介绍几点：

1、男性要注意保护自己的睾丸，洗澡后可对其进行按摩，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期的坚持对睾丸保护能起到很好的作用。

2、按摩时如果出现异样且明显的疼痛，可能是睾丸炎，要到医院进行检查。

3、急性腮腺炎性睾丸炎双侧病变可能会引起生精障碍，导致不育，甚至睾丸萎缩。

4、多吃些新鲜水果和蔬菜，增加人体内维生素C的含量。

5、少吃猪蹄、羊肉等发物，以免造成某部位发炎扩散，形成睾丸炎。

6、不要吃辛辣刺激的食物，不要吸烟酗酒。

7、需要久坐的人，每隔一段时间要起身活动放松下，适当的性生活，不要纵欲过度。

8、锻炼身体，增强身体的抵抗力，这是很多疾病预防的首要条件，有一个强健的体魄，才能更好的防御细菌和病毒的入侵。

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