怎么提高精子的质量

怎么提高精子的质量?少精症指的是精液中的精子少于每毫升2000万的正常值的生殖疾病。近年来由于生存环境的恶化、雌激素类毒物的污染和其他因素的影响导致男性的精子数量呈下降趋势。临床上还可伴有精子活率低，以及精子畸形率高等现象。

那么，怎么提高精子的质量?昆明泌尿生殖专科医院专家表示，要想提高精子的质量，应该注意下面这些事项：

1、注意改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，不吃过于油腻的食物。

2、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的有效工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以一切使睾丸高温的因素都要引起注意。

3、要想提高精子的质量，有一个健康的身体是很重要的，男性朋友更要经常的锻炼身体，这样可以提高自身的免疫能力，预防疾病的发生。

4、对于影响精子质量的疾病要及时治疗好，首先要对原发性疾病进行积治疗，如前列腺炎，睾丸炎，生殖感染等疾病，同时从提高精子质量和促进精子生成方面进行治疗。

怎么提高精子的质量，还是要在平时的生活习惯入手，如果有器质性的病变还是要及时治疗。昆明泌尿生殖专科医院从患者舒心、方便、、满意的服务出发，倡导"一 患、一医、一护"、"专家15分钟聊病制"、"首诊负责制"等诊疗模式，创建"无烟输液室"，开设24小时专家咨询热线，免费网络咨询预约，定期健康回访等，为患者提供及时、专业、满意的服务。昆明泌尿生殖专科医院就秉承"名医兴院"原则，吸纳名医专家来为百姓服务，这些专家紧跟新诊疗技术动态，掌握了相关专科新技术和理念。

一、患者至上：将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权。充分体现对患者的尊重、理解和关怀。

二、绿色医疗：为患者就诊提供大方便，实行“无假日门诊”，建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，实现全程导医服务的绿色通道， 全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园， 建立诚 信、理解、和谐的医疗环境。

三、人文服务：视患者为亲人，营造高品位的人文关怀，从患者舒心、方便、、满意的服务出发，倡导“一患、一医、一护”的绿色护理，创建“无烟输液室”，开设 24 小时专家咨询热线，定期健康回访等。

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