预防前列腺囊肿的原则有哪些

来自青岛的一位朋友向我们垂询：预防前列腺囊肿的原则有哪些?

预防前列腺囊肿的原则有哪些

医生告诉我们，前列腺囊肿可并发感染及结石，较大的囊肿可压迫尿道而引起排尿困难，常见症状有尿急、尿频、排尿费力、尿线细及尿潴留等。和并炎症时，会对精液造成不同程度的影响，进而影响正常的生育。

要预防前列腺囊肿就需要在生活中做到以下几点：

1、调节饮食，做到平衡膳食。多喝水，每天较少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。少饮酒。日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动。

2、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

3、调整好生活习惯。平时注意自身的清洁，每天晚上都洗一次下身。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。每天定时排便。遇有便秘时要及时治疗。